cx664-এ দায়িত্বশীল খেলা — আনন্দের সীমা জানুন

সমস্যাজনক গেমিংয়ের সতর্ক লক্ষণ

নিচের যেকোনো লক্ষণ যদি আপনার মধ্যে দেখা দেয়, তাহলে অবিলম্বে সাহায্য নেওয়া উচিত। এটি দুর্বলতার লক্ষণ নয় — বরং এটি সচেতনতার পরিচয়।

• গেমিংয়ে সামর্থ্যের বাইরে বেশি সময় বা অর্থ ব্যয় করা এবং পরে অনুশোচনা করা।
• পরিবার, বন্ধু বা কর্মক্ষেত্রের থেকে গেমিংয়ের বিষয় লুকিয়ে রাখা বা মিথ্যা বলা।
• হারানো টাকা ফেরত পেতে বা অনুভূতি পরিবর্তন করতে গেমিংকে উপায় হিসেবে ব্যবহার করা।
• গেমিং না করার সময় অস্থিরতা, খিটখিটে ভাব বা অস্বস্তি অনুভব করা।
• গেমিংয়ের জন্য ঋণ করা, সঞ্চয় ভাঙা বা জরুরি খরচ থেকে অর্থ নেওয়া।
• কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব ফেলে রেখে গেমিংয়ে ঘণ্টার পর ঘণ্টা ব্যয় করা।
• গেমিং কমানো বা বন্ধ করার বারবার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হওয়া।
• গেমিং থেকে হওয়া আর্থিক বা মানসিক সমস্যা সত্ত্বেও খেলা চালিয়ে যাওয়া।